ja全中 ごはん お米とわたし

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Ja全中ごはんお米とわたし作文コンクール 文部科学大臣賞に横山さん壱岐郷ノ浦中 未来に残そう青い海図画コンクール 海上保安.


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このブログで何度も言ってますが僕は 社会人になってから一気に100キロ Bmi値 30 1 まで太りました その後 ダイエットを決意して半年で20キロ以上の減量を達成し ロードバイクを始めてからは3キロ減量できました そして 主食を白米からオートミールに変えて


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